zaloz nowy temat

Załóż nowy temat i nie rób bałaganu.

Zaloz nowy temat i nie zasmiecaj tego

nie ten dzial, zaloz nowy temat lub popros jakiegos moda zeby ci przeniosl do dzialu trening dla poczatkujacych

przez pewien czas to sobie nawet niewpajaj małych ilości ,na jakiś czas nie miesiąc lub dwa tylko conajmniej rok albo i dwa zapomnij o koksach ,ćwicz ile się da ,przygotuj się poprzez poznanie reakcji organizmu na dietę i na ćwiczenia ,potem ułóż sobie diete i plan treningowy odpowiedni dla ciebie /bo sprawdzony przez ciebie/ załóż nowy [...]

Przejdź do działu odchudzanie. edit: i załóż nowy temat Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-06-21 22:52:20

załóż nowy temat z ankietą kolegi, czyli jego wymiary itd i coś doradzimy, u Ciebie w temacie nie wypowiem się bo po prostu ph nie biorę i nie mam takiego zamiaru. Jedynie co Ci napiszę to zredukuj ile się da bez towaru, a dopiero o środkach myśl potem, bo po cyklu przy takim pasie będzie b dużo fatu. A cel redukcja i siła, nie idzie w parze tak [...]

nie przeczytaj to co tam ci wkleilem next: uloz plan treningowy, i zaloz nowy temat w dziele trening i wklej tam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-19 13:03:53

Załóż nowy temat, uwzględnij w nim swoje problemy. Dostaniesz gotowy trening odwiedź dział odżywianie, przy twojej aktywności dieta jest kluczem do osiągnięcia celu

załóż nowy temat i nie spamuj tutaj.

volt koniecznie zrób relacje tylko że załóż nowy temat

wiem właśnie ale to było wcześniej bo nie wiedziałem że się piszę do określonego działu.. myślałem ze tylko to " załóż nowy temat " i tak klikał bo nie patrzyłem.. ale już to ogarnąłem

orli: to załóż nowy temat i nie rób burdelu w tym. faftaq, ostatnim postem obniżyłeś mój puls o połowę hehe :)

Nie istnieje coś takiego jak szybkie spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości, a sodliny trening siłowy jest tego podstawą. Razem z dobrze dobraną dieta pod Twój organizm. Dlaczego chcesz wykluczyć jedną z podstaw w tym kierunku? Nieszczególnie widzę sens dyskusji w tym temacie. Nie jest on [...]

Nieszczególnie widzę sens dyskusji w tym temacie. Nie jest on przeznaczony dla Ciebie. Załóż nowy temat w dziale odżywianie i odchudzanie, wraz z dokładnie wypełnionym formularzem działu: Tak zrobię, dzięki.

po 1 kosa147258 to załóż nowy temat i to co jest poniżej http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Załóż nowy temat i śmiało pytaj Ewentualnie jak musisz to PW. Ogólnie raczej nie odpowiadam na maile czy wiadomości na gg....bo bym oszalał

to czy masa będzie zlana zależy od diety chcesz porady co do cyklu załóż nowy temat z ankietą

skorzystaj z opcji szukaj a jak sie nic konkretnego nie dowiesz to załóż nowy temat

Czyli nie masz. http://potreningu.pl/calculators Oblicz swoje zapotrzebowanie kcal (BMR), ułóż dietę ,załóż nowy temat odnośnie swojej diety - ludzie w dziale Ci doradzą i pokierują co zmienić , co dodać ,czego nie jeść. Białko w prochu to uzupełnienie diety , a nie magiczny proszek - to nie kokaina ;-)

zaloz nowy temat z jakims planem treningowym + ankieta w temacie napewno duzo osob pomoze